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Dormir mal acelera el envejecimiento del cerebro, según estudio

Washington, 7 oct (Prensa Latina) Tras evaluar los escáneres cerebrales de 27 mil personas de mediana edad y adultos mayores y someterlos a encuestas sobre el sueño, investigadores hallaron que el mal dormir podría acelerar el envejecimiento del cerebro.

Dormir bien, esencial para la salud mental de los jóvenes

Washington, 28 ago (Prensa Latina) La calidad del sueño y algunos hábitos de vida saludable como comer fruta y verdura o hacer deporte, constituyen beneficios psicológicos en los jóvenes, asegura una investigación publicada hoy en la revista Plos One.

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