Según los resultados de un experimento en el que participaron 32 supervivientes de cáncer de mama, publicados en la revista Breast Cancer Research and Treatment, una sesión de 45 minutos de entrenamiento de resistencia o entrenamiento a intervalos de alta intensidad, provocó un aumento repentino de proteínas mensajeras en la sangre.

Cuando estos agentes, llamados mioquinas, se introdujeron en muestras de cáncer de mama en el laboratorio, suprimieron el crecimiento de tumores hasta en un 30 por ciento.

Los resultados de la pesquisa muestran que ambos tipos de ejercicio realmente funcionan para producir estas mioquinas anticancerígenas en supervivientes de cáncer de mama, afirmó Francesco Bettariga, investigador de la Universidad Edith Cowan de Australia.

Son, además, excelentes incentivos para incorporar el ejercicio como tratamiento estándar en el tratamiento del cáncer, añadió el autor principal del estudio.

Durante el proceso los expertos analizaron la sangre de los participantes para detectar mioquinas antes, inmediatamente después y pasados 30 minutos del ejercicio.

Los participantes del grupo de entrenamiento de resistencia realizaron press de pecho, remo sentado, press de hombros, pulldowns laterales, press de piernas, extensiones de piernas, flexiones de piernas y zancadas.

Quienes entrenaron a intervalos de alta intensidad, por su parte, realizaron series en bicicleta estática, cinta de correr, remo y elíptica.

Estos ejercicios provocaron un aumento a corto plazo en tres tipos de mioquinas: decorina, IL-6 y SPARC.

De acuerdo con los expertos, el músculo esquelético secreta mioquinas al torrente sanguíneo en respuesta al ejercicio para estimular el crecimiento o quemar grasa, aunque se sabe que estas proteínas también tienen efectos antiinflamatorios.

Estudios preclínicos y experimentales han demostrado que estos efectos suprimen el crecimiento de diferentes tumores, incluido el cáncer de mama, pero se desconocía si este mismo fenómeno se producía en supervivientes de cáncer.

«Nuestros hallazgos demuestran que tanto el entrenamiento de resistencia como el entrenamiento a intervalos de alta intensidad provocan cambios agudos en las mioquinas circulantes y reducen el crecimiento de células cancerosas, lo que podría contribuir a las vías biológicas propuestas implicadas en el control del cáncer», concluyeron los autores.

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