Según la revista Springer Nature Link, la contaminación atmosférica añadió minutos al tiempo de llegada de los corredores en seis grandes maratones.

Ejemplo de ello fueron los corredores de la competencia de Berlín, Boston, Chicago, Londres, Nueva York y Tokio, que vieron sus tiempos finales afectados por los niveles de contaminación del aire en los días de carrera en los últimos años.

Investigadores de la Universidad de Leicester analizaron más de 2,7 millones de resultados de competencias y descubrieron que los niveles de dióxido de nitrógeno estaban muy relacionados con su tiempo de llegada.

Señalan los expertos que, por cada microgramo por metro cúbico (µg/m³) de aumento de dióxido de nitrógeno, los tiempos de llegada eran 1,43 minutos más lentos en el caso de los hombres y 1,56 minutos más lentos en el de las mujeres.

“En un día de carrera con alta contaminación, cuando los niveles de dióxido de nitrógeno alcanzaron los 10,3 µg/m³ frente a un nivel bajo de 5,2 µg/m³, los tiempos de llegada se alargaron en torno a siete u ocho minutos”, precisa el artículo de la revista Springer Nature Link.

El efecto fue mayor entre los corredores recreativos, cuyos tiempos de llegada aumentaron 2,12 minutos por cada 1 µg/m³ de dióxido de nitrógeno, frente a 0,34 minutos en el caso de los corredores de élite.

Recuerda la fuente, que el dióxido de nitrógeno procede principalmente de la quema de combustibles fósiles en actividades humanas, como automóviles, camiones y fábricas, así como de procesos naturales y reacciones químicas en el aire.

Esta situación fue relacionada con una función pulmonar deteriorada, inflamación de las vías respiratorias y respuestas cardiovasculares adversas.

Los científicos aseguran que existe una diferencia entre los corredores no profesionales que entrenan en zonas urbanas contaminadas y los de élite que hacen su preparación en áreas donde el aire es más limpio.

Coincidieron que el ejercicio es muy beneficioso para la salud cardiovascular, puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y circulatorias hasta en un 35 por ciento, por lo que nadie debe desanimarse y dejar de correr debido a la contaminación del aire.

las/joe